Nouvelle soirée Soirée Yoga & Breathwork au STUDIO BE ACTIVE, à Taden (22)

Rejoignez-nous pour cette expérience unique le jeudi 27 février à 19h30 au Studio Be Active pour une soirée 100% détente, dans une ambiance conviviale et relaxante. Réservez votre place dès maintenant et prenez un moment pour vous ressourcer.

Le lieu :

Nous vous accueillons au Studio Be Active pour un nouvel événement bien-être avec Camille pour une séance de yoga et Mélanie pour une séance de breathwork. 

À Taden, près de Dinan,, à 45 min de Rennes et 30 min de St Malo.

Au programme :

• Yin Yoga avec Camille : Détendez vous avec une séance des 45 minutes 
• Séance collective de breathwork : Séance d’environ 1H30 pour découvrir ou redécouvrir cette pratique. 
• Diner : Complétez votre soirée avec un délicieux repas confectionné par @aupalaisdor
• Sac cadeaux surprise 

Connaissez vous le BREATHWORK ? 

Breathwork (ou travail respiratoire) est un terme désignant diverses pratiques respiratoires qui par le contrôle conscient de la respiration influence l’état mental, émotionnel ou physique d’une personne, avec en plus un éventuel effet thérapeutique¹. La respiration peut être utile pour la relaxation et la diminution du stress ainsi que la méditation.

Ce que ça vous apporte :

Le Breathwork offre une réelle opportunité de transformation intérieure. Que ce soit pour se libérer de l’anxiété, améliorer sa santé physique, ou vivre une expérience spirituelle profonde, cette pratique peut devenir un outil de développement personnel puissant. Elle permet de retrouver un équilibre, de se reconnecter à ses émotions, et de libérer les blocages énergétiques qui empêchent une évolution épanouissante.

Le Breathwork est donc bien plus qu’une simple technique de respiration. C’est un véritable chemin d’exploration personnelle qui peut profondément transformer la manière dont nous nous connectons à nous-mêmes et aux autres.

Tous niveaux acceptés.

Les dépenses personnelles et le transport ne sont pas inclus.

Limité à 15 participantes seulement.

Conditions : être majeur ou plus de 13 ans accompagné d’un adulte.

Important : Avant de réserver votre place, merci de lire attentivement les contre-indications suivantes. Ces séances ne sont pas adaptées aux personnes présentant les conditions médicales suivantes :

• Problèmes cardiovasculaires ou hypertension non contrôlée

• Ostéoporose ou fragilité osseuse importante

• Épilepsie ou antécédents de crises

• Glaucome ou décollement de la rétine

• Troubles psychiatriques sévères ou non stabilisés

• Les femmes enceintes

• Blessures ou chirurgies récentes

En cas de doute sur votre état de santé, il est impératif de consulter votre médecin avant de réserver une séance.

En cochant la case lors de votre réservation, vous déclarez que vous ne présentez aucune des contre-indications mentionnées ci-dessus et que vous êtes apte à participer à une séance de Breathwork.

Merci de noter qu’une séance de Breathwork doit être réservée uniquement pour soi-même. Chacun doit être prêt à prendre la responsabilité de son propre processus émotionnel. Si vous réservez une séance pour une autre personne, cela ne sera pas efficace, car la pratique nécessite un engagement personnel et un travail sur ses émotions.”